直播_高清比赛直播_高清直播无插件

作者：24直播网  |  2026-11-01 05:19:29
高清直播 免费直播 CCTV5直播 视频播放

直播_高清比赛直播_高清直播无插件


24直播网[小牛]为您独家带来直播高清直播无插件在线直播,实时比分同步更新,完整赛程一目了然,更有多路专业解说陪您一起观看比赛直播直播,并在赛后为您带来比赛直播全场比赛录像及赛后精彩进球集锦回放云达不来梅预测比分。

体育资讯11月1日讯 近日，前NBA球星吉尔伯特·阿里纳斯在《Gil's Arena》节目中谈到了NBA球员频繁遭遇伤病的问题，并对如今的训练方式提出了质疑。

阿里纳斯表示：“运动员和普通人是不一样的，他们需要不同的训练方式。现在这些球员经常遭遇肌肉拉伤、撕裂等软组织伤病，这肯定是有原因的。现在的球员并没有比过去的球员跳得更高、跑得更快。有人把伤病归咎于球鞋，但以前的球员甚至穿着匡威鞋或者很普通的鞋子打球。”

“真正的区别在于，过去的球员会针对自己从事的运动进行训练。比如腿筋受伤，这和冲刺、加速有关。你可以去问问田径运动员，他们为什么能够承受高强度的冲刺？因为他们会专门训练这些肌肉，不断进行短跑训练，让身体适应这些动作。现在很多球员能够跳得非常高，但他们的肌肉却没有强壮到足以承受自己想做的动作。他们没有进行足够的力量训练、拉伸和体能训练，肌肉根本没有适应比赛的强度。”

随后，主持人问道：“那么在你看来，无论是球队管理层、队医、总经理，还是联盟，应该采取什么措施来减少球员受伤的情况？”

阿里纳斯表示：“就是训练。我不知道这些球员在夏天究竟为自己的身体做了哪些准备。等到了训练营，他们却把更多时间花在休息上，而不是真正训练那些需要在赛季中发挥作用的肌肉。我认为训练营应该更长一些，让球员有足够的时间真正训练身体，为赛季做好准备。你必须让肌肉适应比赛中的那些动作。现在训练营越来越短，但球员一进入常规赛，就要面对可能是有史以来最快的比赛节奏。比赛的速度、空间以及所有这些要求，他们在训练营里根本没有做好充分准备。这就是我认为存在的问题。”


标签：NBA

直播_高清比赛直播_高清直播无插件相关新闻